腸内環境が快腸かは、便の状態にあらわれます。

便が毎日きちんと出ているか、またにおいはどうかが、今後の健康や寿命を左右するといっ

ても過言ではありません。

年齢を問わず、栄養バランスのとれた食事や規則正しい生活を心がけ、善玉菌の多い腸内環境と毎日快便の生活を目指すことが大切です。

寿命さえ左右する臓器である大腸を制することこそが、快適なネクスト・ライフを手にする「はじめの一歩」であると肝に銘じましょう。

お通じで気になることがある時は、早めにかかりつけ医に相談しましょう。

参考・引用

日医ニュース  H29.７.5 (辨野義己先生)