血圧はゆっくり下げましょう

｢早く血圧を下げたい!？｣

これは、高血圧症と言われた方の誰もが願う本当の気持ちでしょう。

しかし､長年の高血圧にすっかり体が慣れている状態なのに､急に血圧を下げると体がその変化について行けず､時としで"めまい"や"ふらつき"などの症状があらわれることがあります。

それを防ぐためにも、あせらず2～3ヵ月かけでゆっくりと確実に血圧を下げましょう｡